公開日:2023年3月15日

  • 参加型
  • ウォーキング

ノルディック・ウォーク体験教室

ノルディック・ウォークとは、両手にポールを持ちながら行うウォーキング運動で、通常のウォーキングに比べ、膝や腰への負担が少ないことが特徴です。
リズムよく正しいフォームで歩くことで、全身の筋力アップも期待できます。コロナ禍の運動不足、ストレス解消に、楽しく体を動かしてみませんか。

開催日時

5月17日(水)、24日(水) 14:00~16:00 <全2回>

開催場所

福井市体育館 サブアリーナ(福井市松本4丁目10-1)

種目・部門等

●ノルディック・ウォーク体験教室
 ・内容 ポールを使ったウォーキング運動
 ・講師 福井県ノルディック・ウォーク連盟 
      理事長 四谷 憲夫(よつや のりお)先生
 ・対象 福井市内に在住または在学、在勤の18歳以上の方 
 ・定員 30名(先着)

参加費

500円(保険料含む)
 ※ポールをお持ちでない方は、1回500円でレンタルできます。

申込方法・期限

令和5年3月15日(水)から4月24日(月)の間に、Eメールまたははがきで必要事項[住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、メールアドレス、教室名]を記入の上申込
 ※受講決定通知は教室初回の約2週間前にEメールで行います。確実に連絡の取れるメールアドレスをご記入ください。

お問い合わせ

: 福井市教育委員会事務局 スポーツ課

: 0776-20-5355

: 0776-20-5746

: sports@city.fukui.lg.jp

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